For tre år siden udviklede Dansk Håndbold Forbund det nye koncept håndboldfitness, som er håndbold på en ny måde.

Der er ingen kampe i weekenderne, og mere fokus på fysisk træning og boldspil, hvor både begyndere og erfarne kan være med.

I dag tilbyder disse 130 klubber håndboldfitness, og flere klubber er på vej:

Jylland

Alliancen Asta

Astrup/Sønderskob IF

Asaa BK

Biersted I.F.

Dall-Ferslev IF

Flauenskjold IF

Hjallerup IF

Kongerslev IF

Langholt SK

Nøvling IF

Tornby IF

Taars-Ugilt Idrætsforening

Visse IF

Vodskov IF

GVL Løkken Håndbold

Aalborg KFUM

Ålbæk HK

FIF Håndbold

IK Frem SØ/ SU Håndbold

HRH 74, Roslev

Midtthy HK

Nr. Søby

Rønbjerg UIF

Skals GF

Sortebakken HK

Aulum Håndboldklub

Bork FK

Bøvling UF

Hjerm FIF

Langhøj KFUM IF

NSK Håndbold, Krunderup

Skjern GF

Sunds GF

Tarm-Foersum GF

Timring Håndboldklub

Ulstrup IF

Hadsund BK

Langå Håndbold Klub

IF Midtdjurs

Hal Ege - Ravnstrup KFUM

Rødkærsbro Idrætsforening

HEI, Skæring

Brædstrup HK

Bording KFUM

Ejstrup/ Hærvejen

Give KFUM

Horsens HK

KKIK - Karup Kølvrå IK

Kjellerup HK

Lund IF

HK 73 Rask Mølle

Stensballe Idrætsklub

ØHK Hedensted

Bramming IF

Bredebro IF

FSH 88

Jels IF

Varde IF 92, Esbjerg

Bramdrupdam GIF

Bredstrup-Pjedsted IF

HK 71 Egernsund

Hørup U & IF

Jellinge FS

Løjt IF

Nr. Bjært Strandhuse IF

Team Haderselv KFUM

Vamdrup IF

Øster Starup - Vester Nebel IF

Fyn

BR66, Langeskov

DSIO (De Studerendes Idrætsklub Odense)

Egens/ Rantzausminde I.F.

HE-RY 67

Humble Håndbold

Haarby BK

Nr. Aaby Båring HK

Næsby IF

Rolfsted IF

SUS Ullerslev

Stenstrup HK

Strib Håndbold

HF Veflinge/ Morud IF Håndbold

Vissenbjerg

Tommerup HK

Sjælland/Bornholm

Sydfalster IF

Rødby Håndboldklub

Ravnsborg Håndboldklub

Allerslev Gymnastikforening

Bjergsted HK

IF Frem Bjæverskov Håndbold

Borup Håndbold

KHKS Håndbold (Kirke Hyllinge Håndbold)

Dianalund/Tersløse HK

IF 62, Dalmose

Dianalund Håndboldklub

Fuglebjerg IF

Fugled IF

Gundsølille SG & I

HF Suså

HMIF Håndbold

Hornbæk IF

Hørsholm-Usserød IK

Jersie HK

Team HK Køge

Løve/Høng Håndbold

Mern Ungdoms- og Idrætsforening

NFØ Håndbold

Skovlund IF

Frem 83, Skælskør

Slangerup HF

Stenlille IF

Egedal Håndbold

Svogerslev HK

Såby/Hvalsø Håndboldklub

Tune IF Håndbold

STG/Vallø

Viby IF, Håndbold

KGF Vipperød Håndbold

Værløse HK

Ørslev Bjerge IF

CIK Håndbold

Dragør HK

Freja HK

Gladsaxe HG

Hvidovre IF

Rødovre HK

Nexø Håndboldklub

Viking Rønne

Aakirkeby Idrætsforening Håndbold