VIDEO Frank har tabt 2,8 kilo fedt på 12 dage

Sundhedsmagasinet følger fire testpersoners kamp for at komme af med det usunde fedt.

Vi har alle fedt i vores krop, men mange danskere har alt for meget.

47 procent af voksne er overvægtige med en BMI på over 25, og 13 procent er svært overvægtige med en BMI på over 30.

Men hvor meget fedt kan man smide 12 dage ved at ændre kost og motionsvaner?

Det har Sundhedsmagasinet undersøgt sammen med fire testpersoner og personlig træner Lotte Arndal.

Frank kæmper med kiloene

I videoen øverst i artiklen kan du se, hvordan det går den 52-årige HR-konsulent Frank Christensen, der er svært overvægtig med en BMI på 35.

Og i Sundhedsmagasinet på DR1 tirsdag klokken 21.55 kan du se meget mere om fedtet i vores krop, og hvad vi kan gøre for ikke at undgå for meget af det.

Her kan du også se, hvordan det går med de tre andre testpersoner i forsøget.

Facebook
Twitter