Mange småbørnsforældre lever ofte med kronisk søvnmangel, og langt de fleste lever fint med det i en midlertidig periode.

Men søvnmangel igennem flere år er rigtig skidt for ens helbred og velbefindende, og det kan øge ens risiko overvægt, diabetes, forhøjet blodtryk, hjertesygdomme og ikke mindst stress.

For 36-årige Majken A. Torpe var det ved at gå helt galt sidste år, efter hun i otte år havde haft hårde stressende dage på jobbet efterfulgt af nætter med alt for lidt søvn på grund af hendes tre børn.

Fik blodprop på grund af stress og søvnmangel

Pludselig lå hun en dag i en ambulance med fuld oprykning med en blodprop i hjernen, som ifølge lægerne skyldes søvnmangel og stress.

- Det er skræmmende at tænke på, at den livsform, man fører til hverdag, kan have så stor indvirkning på ens sundhed, siger Majken A. Torpe.

I videoen øverst i artiklen kan du se Majken A. Torpe fortælle sin historie. Klippet stammer fra DR2's temalørdag, som handler om, hvordan søvnmangel påvirker blandt andet vores hukommelse, sundhed og evner i trafikken.

Du kan se programmet 'Vågen i en uge' på dr.dk/tv.