Hjælp din jordemoder med at hjælpe dig

Du kan selv bidrage til, at de travle jordemødre kan sikre dig en vellykket fødsel.

(© Dr)

Onsdag aften viste DR2 en udsendelse om travlheden på de danske hospitalers fødegange og nogle af de konsekvenser, det kan have. Du kan se udsendelsen på dr.dk/tv.

Iben Kiellberg er jordemoder på Hvidovre Hospital, og hun har nogle gode råd, til hvad du selv kan gøre, for at hjælpe de travle jordemødre med at hjælpe dig, så alle kommer igennem fødslen på den bedste måde.

Ring i forvejen

  • Det vigtigste er at melde din ankomst i forvejen. Ring, inden du kører hjemmefra. Du får en jordemoder i røret, og så har hun en chance for at være klar til at tage ordentligt imod dig.

  • Det er for eksempel en stor fordel at stå parat med den rigtige medicin, ligesom der er tid til at kalde mere personale på arbejde, hvis afdelingen har tilkaldevagter.

Husk din vandrejournal

  • Alle gravide får en vandrejournal, som din egen læge og din konsultationsjordemoder bruger under graviditeten til at beskrive forløbet og de forskellige hensyn, der skal tages.

  • Sørg for at have den med. Og gør i øvrigt brug af tilbuddene om fødselsforberedelse under graviditeten, så I kan få svar på alt det, I er i tvivl om.

Medbring en madpakke

  • Det er også en rigtig god idé, at du selv har noget mad med. Det kan for eksempel være frugt eller chokolade og andre former for hurtig energi, som du helt sikkert får brug for.

  • Det er ikke sikkert, at fødeafdelingen har noget mad, og udvalget vil under alle omstændigheder være begrænset. Så styrer du også selv, hvad du spiser, og hvornår du spiser.

Tag læbepomade med

  • Det lyder måske ikke så afgørende, men du bliver helt sikkert glad for det. Man puster nemlig rigtig meget under en fødsel på grund af veerne.

  • Derudover er der masser af udsugning på fødestuer, så luften er meget tør. Og tørre læber er en dum ting at bruge energi på, når fødslen går i gang.

Hold sindet åbent

  • Det er i det hele taget en fordel at have et åbent sind under hele forløbet, fordi det stort set aldrig går, som du har planlagt hjemmefra. Faste forestillinger fungerer ikke.

  • Du kan sagtens have nogle ønsker om at føde med eller uden smertelindring. Men det er vigtigt, at din verden ikke går under, hvis du ikke får en vandfødsel.

Facebook
Twitter