Mange mænd og kvinder har svært ved at tale med deres partner om sex, uanset om man lige har mødt hinanden, eller om man har været sammen i mange år.

På dr.dk er der denne uge tema om hemmeligheder, hvor flere læsere anonymt har skrevet om deres hemmeligheder i denne artikel.

En del af læsernes hemmeligheder handler om hemmelige sexliv eller seksuelle fantasier, som deres partner ikke kender til.

Samtale om sex er vigtigt

Generelt er det skidt for et parforhold, hvis man ikke kan tale om sex med hinanden, siger klinisk sexolog og parterapeut Jesper Bay-Hansen.

- Både forskning og min kliniske erfaring viser, at der er en tæt sammenhæng mellem det at kunne tale sammen i parret, og det at opleve sex- og samlivet som godt og givende.

- Ved at tale om sex kan man tage mange misforståelser i opløbet, inden de slår dybere skår i kærligheden. Det handler meget om at beskrive ’din’ og ’min’ virkelighed og tage på en rejse ind i hinandens virkeligheder og tage uenigheder i opløbet, siger Jesper Bay-Hansen.

Quiz og leg kan bryde tabuet

Men hvis man er genert eller sex er blevet et samtaletabu i parforholdet, hvordan får man så brudt isen?

Et bud kan være at prøve et spil, der kan få kickstartet dialogen.

For eksempel findes der både brætspil og mobil-apps, hvor partnere kan have det sjovt og samtidig blive klogere på hinandens lyster.

- Spil kan givetvis fremme og lette samtalen om seksualitet og have en mission her, fordi mange kvinder og mænd har meget svært ved at tale om sex selv efter mange års parforhold, siger Jesper Bay-Hansen.

5 eksempler på intime spil for par