QUIZ Få styr på madmyterne: Er friske grøntsager sundere end frosne?

Test dig selv i madmyter og få ernæringsekspertens svar på, hvad du bør putte i munden og hvorfor.

Får du lige så mange vitaminer ved at spise frosne grøntsager som friske grøntsager? Ernæringsekspert Marie Steenberger giver dig svaret. (Foto: (Foto: BAX LINDHARDT © Scanpix))

Kan man drikke for meget mælk? Er det usundt at spise pasta, og er økologiske grøntsager sundere end ikke-økologiske grøntsager?

Du kender måske til de mere eller mindre udbredte madmyter, som ofte bringes op, når snakken om sundhed og heldbred først går i gang.

Der er en del at holde styr på, når det handler om sund kost, og det kan til tider være svært at finde hoved og hale i, hvad du bør spise.

Ernæringsekspert giver dig svarene

Ernæringsekspert og madmentor, Marie Steenberger, afliver eller bekræfter 15 madmyter i quizzen nedenfor.

Quiz med og se, hvor godt du har styr på myterne omkring din kost.

OBS: Ordlyden i quizzen er blevet ændret efter udgivelsen, da flere af spørgsmålene kunne misforstås.

Facebook
Twitter