Smoothies smager dejligt som en lille dessert. (Foto: Rasmus Linaa ©DR)

Smoothies med bananer og bær

Denne opskrift på smoothie, som Jamie Oliver lavede i programmet "Det' bare mad", er meget tæt på en milkshake, idet den er lavet med fløde. En lækker og cremet smoothie, der er ekstra god på en varm sommerdag.

Tilberedningstid: 10 min. Antal portioner: 2 pers. Denne opskrift er nem at lave.

Kok og program

Ingredienser

Banan smoothie

  • 2 stk. bananer
  • 2 spsk. flydende honning
  • 2 spsk. peanutbutter
  • 2,5 dl fløde
    (0,5)
  • 0,5 l isterninger

Bær smoothie

  • 1 stk. banan
  • 2,5 dl blandede bær
    (eks. hindbær, jordbær og brombær)
  • 2,5 dl fløde
  • 0,5 l isterninger

Fremgangsmåde

  1. Ingredienserne blandes og blendes. Nydes skraks!