Smoothies med bananer og bær
Denne opskrift på smoothie, som Jamie Oliver lavede i programmet "Det' bare mad", er meget tæt på en milkshake, idet den er lavet med fløde. En lækker og cremet smoothie, der er ekstra god på en varm sommerdag.
Tilberedningstid:
10 min.
Antal portioner:
2 pers.
Denne opskrift er nem at lave.
Kok og program
-
Jamie Oliver
Det er bar' mad
Ingredienser
Banan smoothie
- 2 stk. bananer
- 2 spsk. flydende honning
- 2 spsk. peanutbutter
-
2,5 dl
fløde
(0,5)
- 0,5 l isterninger
Bær smoothie
- 1 stk. banan
-
2,5 dl
blandede bær
(eks. hindbær, jordbær og brombær)
- 2,5 dl fløde
- 0,5 l isterninger
Fremgangsmåde
- Ingredienserne blandes og blendes. Nydes skraks!
