Gør Covid-19 dig bange? Fem råd til, hvordan du tackler din corona-frygt

Flere rådgivningslinjer oplever en stigning af henvendelser fra bekymrede danskere.

Gaderne i Danmark ligger stort set øde, og vi bliver hele tiden bombarderet med nyheder om syge, indlagte og døde som følge af corona-virusset.

Det har helt naturligt gjort folk bekymrede og nervøse. Hos både Sind, Psykiatrifonden og Børnetelefonen oplever de en stigning i

henvendelser
, hvor corona fylder i samtalerne.

Men frygt er faktisk en helt naturlig

reaktion
i vores hjerne - og der findes gode råd til, hvordan du passer på dig selv og din hjerne i den her tid, hvor ingen af os ved, hvordan det hele ender.

Dem kan du få i videoen i toppen af artiklen.