VIDEO Har du problemer med at sove? Så prøv soap cutting

Det kan måske mindske din stress og hjælpe dig med at falde i søvn at se på nogen, der skærer i sæbe.

Internettet flyder lige nu over med videoer af folk, der skærer i sæbe.

Fænomenet hedder soap cutting, og ifølge brugerne hjælper det både med at slappe af, falde i søvn og mindske stress og angst.

Soap cutting er en form for ASMR, der står for Autonomous Sensory Meridian Response, og nogle af videoerne har over 10 millioner visninger.

Der er ikke meget forskning på området, men et studie fra 2018 har vist, at nogle personer fik en lavere puls, når de så ASMR-videoer.

Se mere om soap cutting i videoen øverst. Her kan du også finde ud af, hvad et mere end 30 år gammelt tv-program om malerteknik har med det hele at gøre.

Facebook
Twitter