Bliver dit barn vredt eller surt, når du beder det lægge ipaden væk? Og vil barnet hellere spille end ud og lege med kammeraterne?
Læge Imran Rashid, der er forfatter til bogen 'Sluk!', giver her sine bud på, hvilke tegn på skærmafhængighed forældre skal være opmærksomme på.
Imran Rashid har i dag advaret mod den voksende brug af tablets blandt børn og opfordrer forældre til at overveje grundigt, hvor meget tid børnene får lov at bruge foran skærmen. Han mener, at tiden foran skærmen vænner børnene til hurtig tilfredsstillelse og giver dem konstante belønninger, inden de overhovedet har lært sammenhængen mellem indsats og belønning.
Han frygter, at børnene dermed ikke lærer at fordybe sig og forstå, at det kræver en indsats at opnå noget - både når det gælder om at få en uddannelse, holde sig sund og få gode relationer til andre mennesker.
Men fortvivl ej, hvis dit barn allerede er afhængig af skærmen. Imran Rashid giver følgende gode råd til, hvordan man slipper ud af afhængigheden:
- •
Tag en kold tyrker. Sluk for skærmen
- •
Prioriter oplevelser og nærvær i den virkelige verden.
- •
Lav klare regler om skærmtid, der er nemme at følge
- •
Lær barnet at være vedholdende
- •
Gå som forælder forrest og vær et godt eksempel
- •
Lav legeaftaler
- •
Brug ikke ipaden som belønning
- •
Få barnet til at bruge ipaden til læring fremfor underholdning
- •
Lær barnet forskellen mellem, hvad det har lyst til, og hvad det skal gøre.
- •
Ros barnet, når det gør sig umage med noget og bruger tiden på det fremfor resultatet
- •
Vær en nærværende forælder