Børns usunde weekendvaner går ud over deres sundhed

Ny dansk forskning dokumenterer for første gang, at børns usunde udskejelser i weekenderne tydeligt kan måles.

Danskerne går meget op i sund livsstil i hverdagene. Men i weekenden står den på slik og afslapning. (© DR)

Fredagsslik, manglende søvn og utallige timer brugt halvt begravet i sofaens hynder.Det er ifølge forskerne bag et nyt studie fra Institut for Idræt og Ernæring ved Københavns Universitet nogle af de weekendvaner, der slår negativt ud på sundhedsbarometeret hos danske børn.Forskerne har gennemgået mere end 2000 blodprøver fra 800 børn i danske tredje og fjerde klasser. Børnene havde et væsentligt højere indhold af farligt fedt og insulin i blodet, når de mødte i skole om mandagen efter weekenden end i resten af ugens hverdage.

For voksne bliver de to faktorer typisk brugt til at fortælle noget om risikoen for blandt andet at udvikle hjertekarsygdomme, men det er i følge forskeren bag det nye projekt, Mads Fiil Larsen, mere uvist, hvad det har af betydning for børn.- Det er et dårligt tegn. Vi kan ikke med sikkerhed sige, hvor slemt det er eller kan blive for børnene om 30 eller 40 år, men vi har bare ikke råd til at vente og se, siger Mads Fiil HjorthSkær ned på weekendlivsstilenMen Mads Fiil Hjorth mener, at det med sikkerhed er et negativt tegn, at børnene bliver så påvirket af weekend-livsstilen, synes han ikke, at man helt skal skrotte fredagsslik eller de ekstra timer under dynen.- Jeg tror, at alle har brug for at hygge sig og slappe af, men vi nærmer os en livsstil, hvor vi har weekend tre dage om ugen, med alt hvad det indebærer. Og det synes jeg, man skal genoverveje og skære ned til én eller to dage om ugen i stedet for, siger Mads Fiil Hjorth.Problemet gælder alle børnUndersøgelsen dækkede børn fra alle samfundslag og med alle kropstyper. Og resultaterne viste, at den generelle konklusion var gældende for alle børnene.- Man kan ikke sige, at der er nogen gruppe af børn, der bliver hårdere ramt af den usunde weekendlivsstil end andre. Problemet gælder for alle, siger Mads Fiil Hjorth.

Studiet er blevet publiceret i det internationale, videnskabelige tidsskrift Obesity.

Facebook
Twitter