Hvem skal jeg egentlig ringe til, hvis jeg bliver testet positiv for coronavirus?
Skal kassedamen i Netto have besked?
Skal alle mine kollegaer vide det?
Det er spørgsmål, som en del nok har stillet sig selv, efter at regeringen forleden fremlagde strategien for smitteopsporing.
Den strategi betyder nemlig, at de såkaldte nære kontakter til coronasmittede skal tilbydes to test for coronavirus - en på dag fire, efter at de har været udsat for smittefare, og en på dag seks.
Indtil den nære kontakt har fået svar på den første test, skal vedkommende isolere sig selv.
Nu har Sundhedsstyrelsen lagt retningslinjerne for smitteopsporingen frem og kaster dermed lys over, hvornår man er en 'nær kontakt'.
Hvem er en nær kontakt?
- •
En person, der bor sammen med en, der har fået påvist Covid-19.
- •
En person, der har haft direkte fysisk kontakt med en, der har fået påvist Covid-19. Det kan for eksempel være et kram eller et håndtryk.
- •
En person, der har haft 'ubeskyttet og direkte kontakt til smittefarlige sekreter' fra en, der har fået påvist Covid-19. Det vil sige, at man er blevet for eksempel hostet eller nyst på af en smittet.
- •
En person, der har haft tæt kontakt ansigt-til-ansigt med en, der har fået påvist Covid-19. Det vil sige en, der har stået inden for en meter af den smittede i mere end 15 minutter.
- •
Sundhedspersonale og andre, som har plejet en patient med Covid-19, og som ikke har benyttet værnemidler på den måde, som Sundhedsstyrelsen anbefaler.
Ifølge Sundhedsstyrelsen vil de fleste nære kontakter være personer, der bor sammen med en smittet. Det kan også være enkelte tætte kollegaer og også venner og familie.
En undersøgelse fra Aarhus Universitet viser, at danskerne gennemsnitligt selv angiver, at de i løbet af en dag har været i tæt kontakt med lige knap fem personer om dagen.
De data blev dog indsamlet, før Sundhedsstyrelsen nedjusterede retningslinjerne om afstand fra to meter til en meter.
- Hvis man har fulgt Sundhedsstyrelsens generelle råd om fysisk afstand, hosteetikette og hygiejne, vil det være meget få personer, som man har været nær kontakt med, skriver Sundhedsstyrelsen i retningslinjerne.
Det er ikke Sundhedsstyrelsens forventning, at der opspores personer, som den smittede ikke kender. Så Sundhedsstyrelsen forventer ikke, at der skal ringes til medpassagerer i busser, tog og så videre.
De nære kontakter til en smittet skal testes, hvis de har været i kontakt med den smittede i 48 timer op til, at symptomerne viste sig, eller til 48 timer efter de er væk igen.
Har den smittede slet ikke haft symptomer, skal den nære kontakt testes, hvis kontakten har fundet sted, 48 timer op til at testen blev taget, eller hvis der har været kontakt i de syv dage efter testen.
Hjælp til smitteopsporing
Myndighedernes coronahotline kan hjælpe med at kortlægge, hvem der skal kontaktes, hvis man er blevet testet positiv for coronavirus. Telefonnummeret på den 70 20 02 33.
Det kan man selv gøre, ellers kan ens læge ringe til hotlinen og fortælle, at man har brug for hjælp til at finde ud af det. Hvis det sidste er tilfældet, vil en medarbejder ringe tilbage.
Hvis man er nær kontakt til en coronasmittet, skal man isolere sig og selv ringe til egen læge, lægevagt eller akuttelefon for at få booket tid til test.
De test vil som udgangspunkt blive udført i de hvide testtelte, der er sat op landet over. Hvis man for eksempel er svækket og bor langt fra testcentrene, kan der også blive kørt en testbil ud til en.
Den første test vil blive foretaget tidligst på dag fire, efter at man har været i kontakt med den smittede. Den efterfølgende test ligger to dage efter den første. Hvis man er blevet testet positiv ved den første, skal man dog ikke testes igen.
En test for coronavirus vil typisk være en podning i halsen. Det kan børn under 12 år ifølge Sundhedsstyrelsen have svært ved.
- Hvis der er et ønske om, at et barn, som har været nær kontakt til en person med påvist ny coronavirus, ikke bliver testet, kan man undlade at gøre dette.
- I stedet anbefales asymptomatiske børn, der er nære kontakter at blive hjemme i isolation indtil 7 dage efter sidste eksponering, skriver Sundhedsstyrelsen i retningslinjerne.
Sådan isolerer du dig
Sundhedsstyrelsen har også i dag udgivet en ny pjece, der forklarer, hvordan man isolerer sig, hvis man er smittet med coronavirus.
Først og fremmest handler det om at blive hjemme i sin egen bolig eller grund, så man ikke risikerer at smitte andre. Så intet fremmøde på arbejde og ingen indkøb i forretninger.
Samtidig bør man begrænse kontakt til dem, man bor sammen med. Det er især vigtigt, hvis man bor sammen med en, der er i risikogruppe.
- Du skal undlade tæt fysisk kontakt som kys og kram, og du skal holde mindst to meters afstand. Undgå at sove sammen, og at tilbringe længere tid i samme rum. Hvis det er muligt, så hold dig i dit eget rum.
- Det bedste er, hvis du kan bruge et separat toilet/badeværelse, men har I kun ét i husstanden, bør du selv rengøre overflader, for eksempel ved at afspritte toiletsæder, håndvask og vandhaner, inden det bruges af andre i husstanden, skriver Sundhedsstyrelsen.
Isolationen skal opretholdes i 48 timer, efter at symptomerne er væk. Har der ikke været symptomer, så er det en uge fra, at der kom svar på testen.