Lider du af hudsult? Sådan får du stillet dit behov

Det kan være vanskeligt at få stillet sit behov om fysisk kontakt, når vi skal holde afstand til hinanden.

Savner du at kunne lægge armen om din bedste ven? Kramme din mor? Nusse din kæreste?

Så lider du måske af hudsult.

Det kan være svært at få stillet sit behov for fysisk kontakt i øjeblikket, hvor vi skal stå sammen om at holde afstand, som

myndighederne
fortæller os.

Hudsult er en tilstand, hvor en person mangler fysisk berøring, og ifølge sexolog Sara Skaarup er netop det - berøringen - et af vores mest

basale
behov.

Hvis du har svært ved at være sammen hver for sig, så er der

tiltag
, du kan prøve af, for at få stillet den værste sult.

Få det fulde overblik over hudsult, og hvordan du kan få stillet dit behov for fysisk kontakt uden nærkontakt med andre, i videoen i toppen.

Facebook
Twitter