TEST TIL KVINDER Hvor frugtbar er du?

Alder, rygning, indtag af alkohol, vægt og underlivsinfektion er nogle af de faktorer, der påvirker kvinders frugtbarhed. Du kan teste din frugtbarhed her.

Der går længere mellem, at kvinder bliver gravide i Danmark. Sidste år var fødselstallet det laveste i 24 år. (© Iris/Scanpix)

Nogle kvinder bliver gravide, så snart de smider p-pillerne, mens det kan være sværere for andre, selvom de har ubeskyttet sex gennem længere tid.

Forskellige faktorer spiller ind på, hvor let det er at blive gravid. Et er mandens sædkvalitet, noget andet er kvinden frugtbarhed.

Kvinder kan selv hjælpe til med at gøre deres frugtbarhed bedre ved at kvitte smøgerne og trappe ned på alkohol. Men der er også faktorer, som kvinder ikke selv kan ændre på.

Test din frugtbarhed

Herunder kan du som kvinde teste din frugtbarhed. Testen stammer fra Fertilitetsklinikken på Rigshospitalet i København, og du skal svare på 14 spørgsmål.

Jo flere A-svar du samler sammen, desto mindre risiko er der for, at du har nedsat frugtbarhed.

Svarer du derimod B, C eller D til et eller flere spørgsmål, har du en eller flere faktorer, der kan påvirke din frugtbarhed negativt.

1 - Alder

1 - Hvor gammel er du?

A) Under 35

C) 35-39 år

D) 40 år eller derover

2 - Menstruation

Hvor mange dage går der typisk mellem 1. dag i en menstruation til 1. dag i næste menstruation?

A) 23-35 dage

C) Længere end 35 dage

D) Kortere end 23 dage

3 - Sex uden beskyttelse

Har du haft ubeskyttet samliv uden at blive gravid og i så fald hvor længe?

A) Ja, mindre end seks måneder

C) Ja, 6 - 12 måneder

D) Ja, længere end 12 måneder

4 - Underlivsinfektion

Har du haft underlivsinfektion - for eksempel klamydia, men ikke blærebetændelse - og i så fald hvor mange gange?

A) 0 gange

B) 1-2 gange

D) Flere end tre gange

5 - Graviditet uden for livmoderen

Har du haft en graviditet uden for livmoderen og i så fald hvor mange gange?

A) 0 gange

B) 1 gang

D) 2 eller flere gange

6 - PCOS

Har du af en læge fået at vide, at du har polycystisk ovarie syndrom (PCOS)?

A) Nej

C) Ja

7 - Endometriose

Har du endometriose - en tilstand, hvor dele af livmoderslimhinden sidder uden for livmoderen?

A) Nej

C) Ja

8 - Operation i maven

Er du nogensinde blevet opereret i maven for eksempel på grund af blindtarmsbetændelse?

A) Nej

B) Ja, tarmoperation

C) Ja, operation på æggestokke eller æggeledere

9 - Overgangsalder

Hvor gammel var din mor, da hun gik i overgangsalderen?

A) Over 50 år

B) Mellem 45 og 50 år

C) Yngre end 45 år

10 - Rygning hos mor

Røg din mor, da hun var gravid med dig?

A) Nej

C) Ja

11 - Rygning hos dig

Ryger du og i så fald hvor meget?

A) Nej

B) Ja, jeg ryger 1-10 cigaretter dagligt

C) Ja, flere end 10 cigaretter dagligt

12) Alkohol

Hvor meget alkohol drikker du om ugen?

A) Intet

B) 1-7 genstande

C) Flere end 7 genstande

13) Koffein

Hvor mange kopper koffeinholdige drikke indtager du i gennemsnit om ugen?

A) 6 eller færre

B) Flere end 6

14) BMI

Hvad er dit BMI? Du kan finde dit BMI ved at gange din højde med din højde og dividere din vægt med resultatet. For eksempel (1,70 m x 1,70 m) = 2,89 m. 67 kg/2,89 = 23,18.

A) Mellem 20 - 30

B) Mindre end 20 eller mellem 31-35

C) Mere end 35

Resultat

Hvis du kun har svaret A:

- Du har umiddelbart ingen kendte risikofaktorer for nedsat frugtbarhed. Hvis du og din partner har ubeskyttet samliv igennem 12 måneder uden at opnår graviditet, bør du kontakte din egen læge med henblik på en lægefaglig vurdering.

Hvis du har svaret B på et eller flere spørgsmål:

- Du har en eller flere faktorer, der kan påvirke din frugtbarhed. En del faktorer kan du påvirke ved at ændre din adfærd og dermed forbedre dine graviditetschancer nu og i fremtiden.

- Hvis du og din partner har har ubeskyttet samliv igennem 12 måneder uden at opnår graviditet, bør du kontakte din egen læge med henblik på en lægefaglig vurdering.

- Har du svaret B til tre eller flere spørgsmål, svarer det til, at du er i kategori C.

Hvis du har svaret C til et eller flere spørgsmål:

- Du har en eller flere faktorer af betydning for din frugtbarhed. Visse faktorer kan du ikke ændre, men andre faktorer kan du aktivt påvirke ved at ændre din adfærd.

- Hvis du og din partner ikke opnår graviditet efter 6 måneders ubeskyttet samliv, bør du kontakte din egen læge med henblik på en lægefaglig vurdering og vejledning.

Hvis du har svaret D til et eller flere spørgsmål:

- Du har en eller flere faktorer, der øger risikoen for nedsat frugtbarhed. Hvis du og din partner ikke opnår graviditet efter 6 måneders ubeskyttet samliv, bør du kontakte din egen læge med henblik på en lægefaglig vurdering, vejledning og evt. henvisning til videre udredning.

Facebook
Twitter