Træ-terapi er godt mod stress

Udbrændte eller stressede mennesker får det bedre, hvis de får lov til at se på et lyst og venligt skovlandskab. Internationale undersøgelser viser, at så falder muskelspændinger, puls og blodtryk. Men det skal være grønne træer - ikke et vinterlandskab.

Sveriges Landbruksuniversitet i Malmø er i gang med at anlæggeen terapihave, hvor udbrændte svenskere kan få det bedre, skriverPolitiken.

Internationale undersøgelser viser, at man falder hurtigere tilro, får færre muskelspændinger og lavere puls og blodtryk, hvis manser på et lyst og venligt skovlandskab.

I Danmark har man ikke arbejdet med træterapi. Menstressforskeren, overlæge Bo Netterström fra arbejdsmedicinskklinik på Hillerød Centralsygehus, kalder undersøgelserne og detsvenske initiativ interessant.

Det er imidlertid kun grønne træer, der virker mod stress. Dethjælper ikke at se på et vinterlandskab.

Facebook
Twitter

Mere fra dr.dk