Gode spareråd: Drop fitnesscenteret og lav en madplan

KFUMs sociale arbejde har otte gældsrådgivninger spredt ud over landet, og de har lavet en liste med spareråd.

Bag selv. Du kan spare 5000 kroner om året. (© Colourbox)

I takt med, at flere og flere danskere er havnet i håbløse gældsfælder, er antallet af gældsrådgivninger vokset.

Her kan gældsramte danskere få akut og gratis førstehjælp til at få overblik over deres privatøkonomi. I 2012 øgede Socialministeriet således støtten til disse projekter markant - og over de kommende fire år støtter ministeriet de forskellige gældsrådgivninger med 38,8 millioner kroner fra den såkaldte satspulje.

Rådgivningerne kan blandt andet tilbyde hjælp fra bankrådgivere og andre med finansiel baggrund. Ifølge en intern evalueringsrapport lavet på baggrund af 316 sager fra KFUMs Sociale Arbejde skylder de fleste af de borgere, der henvender sig, mellem 200.000 og 400.000 kroner.

Hver fjerde ved ikke, hvor meget de skylder

Hver fjerde af de gældsramte ved dog ikke, hvor meget de skylder.

KFUMs sociale arbejde har otte rådgivninger spredt ud over landet, og de omkring 60 rådgivere har lavet denne liste med gode råd til, hvordan man kan få overblik over sin økonomi:

- Lav et budget

- Del udgifterne op i nødvendige og andre udgifter

- Lær at overskue din skattemappe på SKATs hjemmeside

- Kobl de faste udgifter op på PBS/NETS for at sikre betaling af faste udgifter som husleje, el og varme

- Saml gælden et sted

Regulære spareråd

Lav en madplan og køb stort ind til fem eller syv dage.

Undgå rygning. Årlig besparelse på op til 11.500 kroner.

Undgå køb fastfood - det er dyrt og usundt

Bag selv. Du kan spare 5000 kroner om året.

Lån bøger på biblioteket og undgå bogklubber.

Undgå fitnesscentre. Gå en tur, løb eller tag cyklen.

Undgå impulskøb.

Tag cyklen så meget som muligt.

Smør madpakker til skole og arbejde

Drop sodavand og drik vand fra hanen