Ligesom voksne kan børnehavebørn også have gavn af mindfulness og massage. Det har de konstateret i et børnehus i Skave ved Holstebro.

Børnehuset har i nogle måneder ladet børnene massere hinanden og lavet en række beroligende aktiviteter. Blandt andet mindfulness. Det fortæller pædagog Pia Stadsbjerg.

- De lytter og er opmærksomme på det, der foregår omkring dem. Og børnene giver selv udtryk for, at de rigtig godt kan lide den ro det giver, siger hun.

Børnene finder nye venner

Samtidig er det noget, der øger trivslen imellem børnene.

- For eksempel oplever vi, at børn, der lige har givet hinanden massage, opsøger hinanden og leger sammen. Så børn, der aldrig har haft øje på hinanden før, får nye relationer, siger Pia Stadsberg.

Børnehuset begyndte med wellness for at få "ro i garderoben". Det har virket så godt, at de nu har søgt og fået tildelt 22.000 kroner af BUPL til at videreudvikle projektet.