VIDEO Hvad gør stress egentlig ved kroppen?

De fleste af os kommer af og til i situationer, hvor vi bliver stressede. Men hvad sker der egentlig i kroppen?

Vi mennesker er indrettet ganske smart. Hvis der opstår en situation omkring dig, som kræver fuld koncentration, så kan kroppen lave nogle justeringer, der betyder, du kan klare situationen bedre.

Problemerne opstår, når kroppen bliver ved med at producere stresshormoner over længere tid. For når der skrues op for nogle ting, skrues der ned for nogle andre.

I videoen herover kan du få en forklaring på, hvad der egentlig sker i din krop, når du bliver stresset.

Facebook
Twitter