Live kanaler

Digitalt
30:00

Teknologien gav mig en bedre nattesøvn

Følg serie?

Log ind for at følge programmer, og finde dem under “Mine Programmer”

Historierne om hvordan teknologien kan forstyrre vores søvn er mange - et problem der et særlig stort for de yngre generationer. Men kan teknologien også give bedre søvn? Det undersøger Digitalt i denne udsendelse, hvor vi på egen krop afprøver, hvad søvnapps og -gadgets kan gøre for en dårligt og småt sovende radioværts nattesøvn. Værter: Chris Lehmann og Esben Hardenberg.