Recept
52:59

Mobilen snyder din hjerne fra nat til dag

Hver femte dansker tjekker mobilen om natten - og det blå mobillys ødelægger søvnen, viser forskning. Derfor har et ungdomslandshold bandlyst skærme inden sengetid. Recept undersøger, hvad telefonen gør ved dig, og giver dig forskernes hack til en himmelsk søvn. Tilrettelæggelse: Thomas Holmegaard Faarup og Victoria Touveneau. Vært: Maja Hald.

    Kultur