Søvnløs 4:4 - Drømmene

Sendt første gang d.

Du drømmer at du flygter. Eller at dine tænder falder ud. Eller at du flyver. Drømme kan betyde noget, de kan give gylden kreativ inspiration. Men de kan også være ren og skær, mental affaldssortering.
Rigtigt mange mennesker sover dårligt. Vi har problemer med at falde i søvn, ligger vågne og roder rundt store dele af natten eller lider af regulær søvnløshed. Dårlig søvn har store omkostninger. Irritabilitet, fysisk ubehag, forringet hukommelse, nedsat immunforsvar og endda øget risiko for demens. P1s Carsten Ortmann rejser til Nordeuropas førende søvnlaboratorium i Kiel for at forsøge at...

Du drømmer at du flygter. Eller at dine tænder falder ud. Eller at du flyver. Drømme kan betyde noget, de kan give gylden kreativ inspiration. Men de kan også være ren og skær, mental affaldssortering.
Rigtigt mange mennesker sover dårligt. Vi har problemer med at falde i søvn, ligger vågne og roder rundt store dele af natten eller lider af regulær søvnløshed. Dårlig søvn har store omkostninger. Irritabilitet, fysisk ubehag, forringet hukommelse, nedsat immunforsvar og endda øget risiko for demens. P1s Carsten Ortmann rejser til Nordeuropas førende søvnlaboratorium i Kiel for at forsøge at holde sig vågen i 48 timer. Han vil tale med andre søvnløse, mens søvneksperter fra ind- og udland undersøger hvad søvn betyder for os og hvordan den fungerer.

Mere Søvnløs

Søvnløs 4:4 - Drømmene

9. dec. 2018 kl. 13:03
0:34:23
Du drømmer at du flygter. Eller at dine tænder falder ud. Eller at du flyver. Drømme kan betyde noget, de kan give gylden kreativ inspiration. Men de kan også være ren og skær, mental affaldssortering.
Rigtigt mange mennesker sover dårligt. Vi har problemer med at falde i søvn, ligger vågne og roder rundt store dele af natten eller lider af regulær søvnløshed. Dårlig søvn har store omkostninger. Irritabilitet, fysisk ubehag, forringet hukommelse, nedsat immunforsvar og endda øget risiko for d...
Du drømmer at du flygter. Eller at dine tænder falder ud. Eller at du flyver. Drømme kan betyde noget, de kan give gylden kreativ inspiration. Men de kan også være ren og skær, mental affaldssortering.
Rigtigt mange mennesker sover dårligt. Vi har problemer med at falde i søvn, ligger vågne og roder rundt store dele af natten eller lider af regulær søvnløshed. Dårlig søvn har store omkostninger. Irritabilitet, fysisk ubehag, forringet hukommelse, nedsat immunforsvar og endda øget risiko for demens. P1s Carsten Ortmann rejser til Nordeuropas førende søvnlaboratorium i Kiel for at forsøge at holde sig vågen i 48 timer. Han vil tale med andre søvnløse, mens søvneksperter fra ind- og udland undersøger hvad søvn betyder for os og hvordan den fungerer.

Søvnløs 3:4 - Nattens tankemylder og angst

2. dec. 2018 kl. 13:03
0:30:00
Du ligger vågen om natten, og tankerne myldrer rundt i dit hoved. Du kan ikke sortere i dem, holde dem fast, få styr på dem. Og i værste fald udvikler de sig til angst. Angst for morgendagen og for vores helbred.
Rigtigt mange mennesker sover dårligt. Vi har problemer med at falde i søvn, ligger vågne og roder rundt store dele af natten eller lider af regulær søvnløshed. Dårlig søvn har store omkostninger. Irritabilitet, fysisk ubehag, forringet hukommelse, nedsat immunforsvar og endda øget r...
Du ligger vågen om natten, og tankerne myldrer rundt i dit hoved. Du kan ikke sortere i dem, holde dem fast, få styr på dem. Og i værste fald udvikler de sig til angst. Angst for morgendagen og for vores helbred.
Rigtigt mange mennesker sover dårligt. Vi har problemer med at falde i søvn, ligger vågne og roder rundt store dele af natten eller lider af regulær søvnløshed. Dårlig søvn har store omkostninger. Irritabilitet, fysisk ubehag, forringet hukommelse, nedsat immunforsvar og endda øget risiko for demens. P1s Carsten Ortmann rejser til Nordeuropas førende søvnlaboratorium i Kiel for at forsøge at holde sig vågen i 48 timer. Han vil tale med andre søvnløse, mens søvneksperter fra ind- og udland undersøger hvad søvn betyder for os og hvordan den fungerer.

Søvnløs 2:4 - Søvnens stadier

25. nov. 2018 kl. 13:03
0:30:00
Vores søvn foregår i stadier. Og søvnen og vores søvnbehov er styret af bestemte processer. Det hele har afgørende betydning for vores krop og hjerne.
Rigtigt mange mennesker sover dårligt. Vi har problemer med at falde i søvn, ligger vågne og roder rundt store dele af natten eller lider af regulær søvnløshed. Dårlig søvn har store omkostninger. Irritabilitet, fysisk ubehag, forringet hukommelse, nedsat immunforsvar og endda øget risiko for demens. P1s Carsten Ortmann rejser til Nordeuropas f...
Vores søvn foregår i stadier. Og søvnen og vores søvnbehov er styret af bestemte processer. Det hele har afgørende betydning for vores krop og hjerne.
Rigtigt mange mennesker sover dårligt. Vi har problemer med at falde i søvn, ligger vågne og roder rundt store dele af natten eller lider af regulær søvnløshed. Dårlig søvn har store omkostninger. Irritabilitet, fysisk ubehag, forringet hukommelse, nedsat immunforsvar og endda øget risiko for demens. P1s Carsten Ortmann rejser til Nordeuropas førende søvnlaboratorium i Kiel for at forsøge at holde sig vågen i 48 timer. Han vil tale med andre søvnløse, mens søvneksperter fra ind- og udland undersøger hvad søvn betyder for os og hvordan den fungerer.

Søvnløs 1:4 - I en oplyst verden

18. nov. 2018 kl. 13:03
0:30:00
Lysforurening og andet flimmer fra alle vores digitale devices og tv-skærme "støjer" og forringer vores søvn.
Rigtigt mange mennesker sover dårligt. Vi har problemer med at falde i søvn, ligger vågne og roder rundt store dele af natten eller lider af regulær søvnløshed. Dårlig søvn har store omkostninger. Irritabilitet, fysisk ubehag, forringet hukommelse, nedsat immunforsvar og endda øget risiko for demens. P1s Carsten Ortmann rejser til Nordeuropas førende søvnlaboratorium i Kiel for at fo...
Lysforurening og andet flimmer fra alle vores digitale devices og tv-skærme "støjer" og forringer vores søvn.
Rigtigt mange mennesker sover dårligt. Vi har problemer med at falde i søvn, ligger vågne og roder rundt store dele af natten eller lider af regulær søvnløshed. Dårlig søvn har store omkostninger. Irritabilitet, fysisk ubehag, forringet hukommelse, nedsat immunforsvar og endda øget risiko for demens. P1s Carsten Ortmann rejser til Nordeuropas førende søvnlaboratorium i Kiel for at forsøge at holde sig vågen i 48 timer. Han vil tale med andre søvnløse, mens søvneksperter fra ind- og udland undersøger hvad søvn betyder for os og hvordan den fungerer
0:30:44

Dansk-libaneser står bag helt nyt terrorvåben til Islamisk Stat

0:26:00

Kød eller ikke kød - vi prøver at finde hoved og hale i madkampen

0:27:06

Thomas og Susanne skal forsøge at leve med hinanden som eks'er

0:28:07

Sara frygter at hendes mors bipolare sindslidelse er arvelig

0:40:01

16-årige TopGunn løber rundt i røg og tåregas og Kidd er fængslet!

0:19:58

Hvorfor vil 24-årige Olcay giftes med sin kusine i Tyrkiet?