hjaelp-jeg-er-vred

Hjælp, jeg er vred (4:4)

Louise Steffensen på 30 år er ved vejs ende på kurset i Anger Management, og hun er blevet langt bedre til at håndtere de vrede følelser. Men kan hun holde fast i de nye redskaber, hun har fået, når det igen bliver hverdag, og det er let at falde tilbage i de gamle vaner? Bjørn Jakobsen er på 4-dages intensivt kursus i mindfulness-baseret stressreduktion i Ry, men har svært ved at finde sig tilrette med øvelserne og de andre deltagere.
I fire programmer undersøger værten Adam Holm, der selv er en temperamentsfuld herre, hvad vrede egentlig er for en størrelse? Hvornår er vrede en positiv drivkraft? Og hvornår er vreden et ustyrligt monster?
I dette program tester Adam om Louise, der tidligere har lidt af vejvrede, har rykket sig så meget, at hun kan klare en tur bag rattet i myldretiden, og samtidig overvejer Bjørn at rejse hjem fra sit mindfulness-kursus, da han ikke føler sig forstået, og hans vrede kun vokser.

Varighed:28 minutter

Genre:

Kan ses indtil:

Program sendt:,

Produktion:DANMARK, 2018

  • Hvad vil du dele?

Hjælp, jeg er vred