sandheden-om-soevn

Sandheden om søvn

Dokumentar fra BBC fra 2017.
(The Truth About Sleep)
Lægen Michael Mosley lider jævnligt af jetlag og føler sig altid træt. Sammen med førende britiske søvnforskere undersøger han, hvad søvn er, og hvad søvnen betyder for vores krop og sind. Hvad holder os oppe op natten? Og kan nogle simple livstilsændringer hjælpe os til en bedre søvn, der kan forbedre både vores helbred og liv.

Tilgængelighed:Se med oplæste undertekster

Varighed:57 minutter

Genre:

Kan ses indtil:

Program sendt:,

Produktion:STORBRITANNIEN, 2017

  • Hvad vil du dele?