6 gode råd, hvis der er for meget alkohol i din familie

6 gode råd til dig:

1. Husk det er aldrig din skyld, hvis dine forældre drikker for meget.

2. Find en voksen at snakke med det om.

Det hjælper altid, at dele det man synes er svært med nogen.

3. Du må ikke være bange for at fortælle om det.

Selvom det kan virke svært, så hjælper det at fortælle om det.

4. Husk at der findes nogen, der kan og gerne vil hjælpe dig.

Der findes både rådgivning og hjælp hos for eksempel Tuba.dk, hope.dk eller børnetelefonen.

5. Det er vigtigt at søge hjælp.

Det kan virke svært at søge hjælp, men det har du faktisk ret til.

6. Hvis det ikke er dig, men én du kender.

Kender du andre børn med forældre, der drikker for meget, skal du også hjælpe dem med at fortælle det til en voksen.

Du kan få mere at vide om alkoholmisbrug i videoen