Er det normalt at blive nervøs inden en fremlæggelse?

Mange børn bliver nervøse, når de skal fremlægge foran deres klasse.

Og på Vamdrup Skole ved Kolding har det givet problemer.

Seddel med hjemmefra

På skolen har flere elever nemlig haft en seddel med i skole fra deres forældre, hvor der står, at de ikke behøver fremlægge. Skolelederen på Vamdrup Skole synes, det er ærgerligt, fordi børn skal lære at fremlægge. Derfor har skolebestyrelsen diskuteret problemet.

Det er normalt at blive nervøs

Det er helt normalt at blive nervøs, hvis man skal stå foran sin klasse og fremlægge, siger børnepsykologen Emil Rask.

Han fortæller også, at det kan føles på rigtig mange forskellige måder, at være nervøs, men at der er forskel på normal og unormal nervøsitet.

Klik på videoen ovenover og se børnepsykologen Emil Rask forklare forskellen på normal og unormal nervøsitet.

Nervøsitet er ikke farligt

Husk på, at det ikke er farligt, at være nervøs, men det er en rigtig god idé at tale med en voksen hvis:

  • Du bliver så nervøs, at du får kvalme
  • Hvis du bliver svimmel, så du ikke kan koncentrere dig
  • Hvis du får en hyletone for ørene
  • Eller det bliver svært at fokusere med dine øjne