Gør nyheden dig ked af det?

Hvis noget gør dig ked af det eller bange så snak med en voksen. (© Colourbox)

Ultra Nyt fortæller dig om alt det seje, sjove og vigtige, som sker i Danmark og resten af verden.

Men ikke alt er gode nyheder. Der kan også være nyheder, der gør dig bange eller ked af det.

Hvis du får det sådan, er det vigtigt, at du taler med en voksen om det.

Det kan du gøre:

- Tal med en voksen om det du har set eller hørt

- Det kan være din lærer, din mor eller far eller en anden voksen, du godt kan lide

- Du kan ringe til BørneTelefonen. Nummeret er 116 111

- BørneTelefonen er åben ALLE dage fra kl. 11-23.

- Der kan du snakke med en voksen om dine bekymringer, dit liv eller få gode råd.

- Det er helt gratis, og du behøver ikke at sige, hvem du er

- Du kan både ringe, sende en sms, chatte eller skrive en mail

Måske får du det underligt

Nogle børn synes, at nyhederne er mere uhyggelige, end andre børn gør.

Nogle gange kan du mærke med det samme, at du bliver ked af det.

Andre gange kan der gå et stykke tid, hvor du måske har det lidt underligt. Det kan være, at du får lidt ondt i maven eller ikke kan sove. Det kan også være, at du er bange for, at det du har set i nyhederne kan ske for dig.

Men husk at en historie kommer i nyhederne, fordi det ikke sker særlig tit. Det er altså næsten umuligt, at det vil ske for dig.

Det kan du gøre

Hvis du får det sådan, er det vigtigt, at du taler med en voksen. Også selvom du ikke kan sige præcist, hvad det er, du er ked af eller bange for.

Voksne kan nemlig hjælpe dig. Det kan være din mor eller far eller en anden voksen, som du godt kan lide at tale med.

Måske kan I også snakke om historien i din klasse sammen med læreren. For det kan være, at andre har det ligesom dig.

Du kan også ringe til BørneTelefonen på 116 111. Det er gratis.

I boksen kan du få flere gode råd.

Kilde: Katrine Munch, Børnerådet